調べてみた・試してみた

１人暮らしの野菜不足解消におすすめ！通販で買える美味しい具だくさんスープはフリーズドライスープで｜手軽に健康的な食生活を

最近ちょっと健康に自信がないと思い始めている方へ。

食生活が大事なのは分かっているけれど、料理は得意でないし、スーパーに買い物に行っても何を買って良いのか分からない…。

でも野菜不足なのは自覚しているので、コンビニでサラダを買って食べたりしている。

しかし忙しいとつい面倒になってしまい、いつもの食生活に逆戻り…。毎日健康を意識して積極的に野菜を取ろうと思ってもなかなか大変ですよね。

野菜を買っても、１人暮らしだと量が多くて腐らせてしまった経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。

健康的な食事に大切なことは、毎日続けること。手軽で美味しいのが続けられるポイントです。

今回は具だくさんの美味しいフリーズドライスープのご紹介！野菜不足を解消したい方に是非試していただければと思います😊

アスザックフーズのフリーズドライスープ

シリーズ累計44,800セットの販売実績を誇る、大人気商品のお試しセットのご紹介です。こだわり素材の具だくさんスープ8種類のお試しセットは、お野菜たっぷり具だくさんで、化学調味料無添加で安心です。

お湯を注ぐだけでいつでも美味しく食べられます。

今なら初めて注文する方限定で、1,100円送料無料でお得に購入できます♪

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アスザックフーズとは？

アスザックフーズ株式会社は、長野県にある会社で、乾燥食品のパイオニアとして、常に世界で最新・最高の 技術により新しい食生活を提案しています。

長野県とベトナムの自社工場で、原料となる野菜の栽培を行っています。原料から最終製品まで一括管理できる国内有数のメーカーです。

スープ以外にも、水をかけるだけであっという間にできる長芋とろろや大根おろし、フリーズドライのイチゴなどのフルーツで作るかんたんデザートなど、多くの商品があります。

また、無印良品のフリーズドライスープも、アスザックフーズの商品が多数あります！

フリーズドライ・乾燥食材専門店 アスザックフーズ公式通販

どんな種類があるの？

お得な食べ比べセットは、以下の8種類になります。人気のスープがセットになっているので、どれにしたらいいか迷う方にもおすすめです。

また、アスザックフーズのスープは、素材本来の味を楽しんでほしいとの思いで、化学調味料無添加です。小さいお子様からご年配の方まで安心して利用することができます。

  • あめ色玉ねぎのスープ
  • 野菜とたまごの具たくさんスープ
  • ザク切りキャベツとトマトのスープ
  • 昔ながらのけんちん汁
  • 根野菜と国産しょうがのスープ
  • 贅沢ゆばのお吸い物
  • 信州しめじの和風スープ
  • ねばねば野菜とたまごのスープ

あめ色玉ねぎのスープ

人気№1のあめ色玉ねぎのスープは、あめ色になるまで丁寧に炒めた国産の玉ねぎをたっぷりと使用し、うま味とコクの深い味に。
フリーズドライ製法なのでお湯を注いで溶かすだけで本格的なオニオンスープができあがります。

エネルギー 24kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 0.5g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 1.0g

アレンジレシピ

雑誌の人気ランキングで１位を獲得！

あめ色玉ねぎのスープは、カップスープランキング1位を獲得した大人気のスープです。

野菜とたまごの具たくさんスープ

ほうれん草、コーン、キャベツ、人参の4種類の野菜と、ふわふわ卵製法（特許取得）のかきたまが入った具だくさんスープです。
定番スープの中でも具が多めで食べ応えがあります。
具材のうまみを生かしたあっさり味は毎日食べても飽きないおいしさです。

エネルギー 27kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 0.6g
炭水化物 4.2g
食塩相当量 1.1g

アレンジレシピ

ザク切りキャベツとトマトのスープ

完熟トマトの旨味を際立たせた味わいにリニューアルしました。
完熟トマトの旨味にチキンや魚介、チーズの風味を合わせ、トマトの美味しさ引き立つスープです。
ザク切りキャベツの歯ごたえも魅力です。

エネルギー 33kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 0.1g
炭水化物 7.1g
食塩相当量 1.1g

アレンジレシピ

昔ながらのけんちん汁

昔から愛されてきたけんちん汁。
ごぼう、れんこんをごま油で炒めることで素材の旨味を引き出し、鰹出汁に味噌等を加え、じっくり煮込んだ滋味深いけんちん汁です。

エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 0.8g
炭水化物 4.7g
－糖質 4.3g
－食物繊維 0.4g
食塩相当量 1.0g

アレンジレシピ

根野菜と国産しょうがのスープ

生姜固形分0.16ｇ/食
じんわり生姜と野菜の美味しさを味わえるスープです。
あっさりしたかつおだしをベースに、5種類の彩り野菜のシャキシャキ食感を楽しめるスープです。

エネルギー 14kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 0.1g
炭水化物 3.1g
食塩相当量 0.9g

アレンジレシピ

贅沢ゆばのお吸い物

比叡ゆばを贅沢に使用し、ゆずと三つ葉を加えて香り豊かに仕上げたお吸い物です。
お寿司やうなぎなど和食メニューのお供に、また、お客様への「もてなし椀」としても豊かな食卓を演出します。

エネルギー 16kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 0.4g
炭水化物 2.4g
食塩相当量 1.3g

アレンジレシピ

信州しめじの和風スープ

長野県産のぶなしめじとえのき茸を使用した和風味のスープです。
香りよいかつおだしが、きのこの味を引き立てます。

エネルギー 16kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.1g
炭水化物 3.3g
食塩相当量 1.2g

アレンジレシピ

ねばねば野菜とたまごのスープ

モロヘイヤ、オクラの2種類のねばねば野菜に、ふわふわのかき卵を合わせた野菜スープです。
ごま油を加えて風味豊かな味わいです。

エネルギー 23kcal
たんぱく質 1.2g
脂質 1.2g
炭水化物 1.9g
食塩相当量 0.9g

フリーズドライスープの作り方

フリーズドライスープは、お湯を注ぐだけでスープが完成！毎日の食事から非常時まで、飲みたいときにすぐに飲めます😊

step
1カップに中身を1ヶ入れます。

step
2熱湯160mlを①の上から注ぎ、良くかき混ぜ、約1分でできあがります。

こんな時におすすめ

フリーズドライスープは、いつもの食事のこんな時におすすめです。

お弁当に

いつものお弁当にフリーズドライスープを持参すれば、具たくさんでお腹も満足。体も温まるのでおすすめです！

アウトドアでの食事に

アウトドアでのお弁当にも便利。おにぎりやサンドイッチにも、具だくさんのスープがあれば栄養面も安心。

朝食に

忙しい朝に、かんたんに出来る具たくさん味噌汁をプラスして。

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アスザックのスープ、口コミは？

お湯を注ぐだけ温かいスープが出来、朝や小腹が減ったときに利用してます。 物足りないときはご飯や春雨等を入れて楽しんでます。 実家にもおすそ分けして喜んでくれました。

公式サイトより

家族に好評です。どれも美味しくて、メニューに合わせてスープを選べるので便利です。具を変えてスープを作る手間が省けて、時短、栄養面、助かります。主婦の味方です。1人暮らしの子供にも送ります。

公式サイトより

リピーターです。家で食べるお昼ご飯の時は、必ず飲んでいます。けんちん汁もねばねばのも、全部美味しくて毎食事楽しみながら迷いながら選んでいます。

公式サイトより

美味しいという声が多かったです。また、色々な味を楽しんでいる方も。

また、防災リュックに入れてストックする方法は参考になります。

フリーズドライとは？

よく聞くフリーズドライという商品ですが、どのように作られているのでしょうか？

フリーズドライとは、食品を凍らせて真空状態で水分を昇華させて乾燥する特殊な乾燥法です。

フリーズドライができるまで


  • ①調理

    素材のおいしさを引き出すように、大きさの調整をしたり、茹でたり蒸したりします。


  • ②フリーズドライ

    フリーズドライは過度に加熱せずに乾燥させるのが特徴です。


  • ③品質確認

    原料を入れてから製品ができるまでに微生物検査、残留農薬検査、アレルゲン検査など製品の特性に合わせて検査を実施しています。


    • ④包装から出荷


      製品に合った形態に包装します。包装された商品は、お客様のご注文後全国各地に出荷されていきます。

    フリーズドライの良いところ

    栄養成分変化が少ない

    過度な加熱をしない為、栄養成分の損失が少ないです。

    軽くて持ち運びに便利

    乾燥後は軽くなるため登山など持ち運びが便利です。

    長期間の保存ができる

    乾燥後は水分量が減り、長期間の保存が可能。非常食としても◎
    日常的に『食べる→備える』を繰り返して、フリーズドライをいざというときの非常食として備えましょう。

    アスザックフーズ株式会社について

    アスザックフーズはどんな会社か調べてみました。

    会社名 アスザックフーズ株式会社
    住所（工場）
    〒382-0000

    長野県須坂市大字米持293番地45
    電話番号

    026-245-2531
    連絡先

    【お問い合わせ】0120-817-014(受付時間：平日9時～17時）

    スープ以外にも、牛乳で作る飲むデザート・こんにゃくチップなど幅広くアスザックオリジナル商品を取り扱っています。

    乾燥食品製造販売メーカーなので、フリーズドライのスープ、味噌汁、お惣菜、乾燥野菜、ドライフルーツなど、業務用商品としてもあらゆる施設や厨房で使用されています。

    オンラインショップでは、料理の時短になるフリーズドライの野菜や具材を購入できるので是非チェックしてみて下さい。

    フリーズドライ・乾燥食材専門店 アスザックフーズ公式通販

    通販で買えるフリーズドライスープ　まとめ

    乾燥野菜やフリーズドライ食品は、普段あまり使わない方もいらっしゃると思います。スーパーなどでは乾燥わかめや切り干し大根がフリーズドライ商品です。

    今回ご紹介したフリーズドライスープは、調理いらずで簡単にできる一品として常備しておくととても便利。常温保管可能で長期間保存でき、生ゴミが出ないのも嬉しいポイント。

    長期保存が出来ない野菜は、少しだけ使って冷蔵庫に放置されがち。フリーズドライ食品なら、その心配はありません。

    １人暮らしの野菜不足解消に、通販で買える美味しい具だくさんスープで、健康に良い食生活を始めてみてはいかがでしょうか。

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