【DABADA】人気のヨガマットを購入してみた感想は?!
家にいる時間が増え、体を動かさないとまずいと思いストレッチやヨガを始めました。 しかしフローリングでは痛くて滑ってとてもやりにくい・・・。 そこで、初めてヨガマットを買うことを検討してみることにしました。 わたしの場合、…
家にいる時間が増え、体を動かさないとまずいと思いストレッチやヨガを始めました。 しかしフローリングでは痛くて滑ってとてもやりにくい・・・。 そこで、初めてヨガマットを買うことを検討してみることにしました。 わたしの場合、…
こんにちは。 新型コロナウイルスの影響で、通常とは違った生活スタイルになっている方も多いかと思います。 外に出る機会も減ると運動不足になりがちですね。 ずっと家にいると食事もしっかり摂ったり、さらにはおやつを食べてしまっ…
年齢と共に、なかなか簡単に体重が落ちないと感じている方は多いと思います。私もその一人で、仕方がないとあきらめていました。でもある日!! とうとう「これはマズい!」と思う体重までいってしまいました(;´・ω・)周りからも太…
最近ダイエットに成功して、一年間で8キロも体重が減りました!体も軽くなり、良いことずくめ!しかし、この頃また食欲旺盛で、体重が少しずつ戻って来ました💧 食欲が旺盛=空腹に負ける 原因はこれって分かっている…