健康Tips– category –
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日常のTips
【眩しがり屋】太陽の日差しや明るい照明が苦手~瞳のメラニン色素が薄い人は光が眩しい?!
子どもの頃の集合写真を見ると、わたしだけしかめっ面で正面を向いていない写真が出てきます。 眩しくて前を向いていられなかったんだと、大人になってからわかりました。 大人になってからも、明るい日差しや明るい照明は眩しいと感じてしまいます。 屋外... -
日常のTips
【アカントアメーバ角膜炎】コンタクトレンズを洗って失明?ザ・世界仰天ニュースで放送
使用方法を誤ると、コンタクトレンズで失明してしまうこともあるのをご存じでしょうか? 普通のソフトコンタクトレンズ、ハードコンタクトレンズの他に 「1日使い捨てレンズ」や「2weekタイプ」、さらにはカラーコンタクトレンズと用途に応じた様々なタイ... -
ダイエット
【DABADA】人気のヨガマットを購入してみた感想は?!
家にいる時間が増え、体を動かさないとまずいと思いストレッチやヨガを始めました。 しかしフローリングでは痛くて滑ってとてもやりにくい・・・。 そこで、初めてヨガマットを買うことを検討してみることにしました。 わたしの場合、教室に通うわけでもな... -
ダイエット
【置き換えダイエット】ブルックスの置き換えダイエットの口コミ・効果は?
こんにちは。 新型コロナウイルスの影響で、通常とは違った生活スタイルになっている方も多いかと思います。 外に出る機会も減ると運動不足になりがちですね。 ずっと家にいると食事もしっかり摂ったり、さらにはおやつを食べてしまったりする人も増えてい... -
病気・怪我
【足裏の指の付け根】が痛くて、歩くのが苦痛だった件
こんにちは。足裏の痛み、このようなことで悩んでいませんか? 歩く時に痛みを感じる 足の裏の指の付け根が痛い 痛い時と痛くない時がある わたしはこのような症状に悩んでいて、歩く時に時折感じる痛みを我慢していました。 痛みに気が付いたのは、毎日通... -
病気・怪我
【比較】体のだるさと関節痛、インフルエンザではなく風邪だった場合
突然の体の痛みとだるさに見舞われ、仕事に行かれないほどの倦怠感。少し頭痛はします。しかし熱もなく咳や鼻水も出ていません。 周囲に風邪やインフルエンザの人も誰もおらず、わたし自身は予防のためにマスクをしていました。 時期的に(1月)インフルエン... -
病気・怪我
骨折に効く食べ物や差し入れを100人に聞きました|おすすめの食べ物やコンビニで買えるもの、食べていたお菓子、差し入れをご紹介
数年前、足を骨折しました。 骨折を早く治すためにはカルシウム!と思い牛乳や魚など積極的に食べました。すぐに効き目がある訳ではないのかも知れませんが、出来るなら体に良い、骨の成長に良さそうなものを食べたいと思うものです。 そこで、骨折経験者... -
病気・怪我
【骨折便利グッズ】手の骨折、足の骨折で買って良かったものは?ギプス生活で利き手が使えない時、松葉杖生活で便利だったもの
骨折をすると何かと不便なことが多いですね。足の骨折を経験した時に「いかに便利に暮らせるか」を考えながら生活していました。その経験を踏まえて便利だったものなどをまとめようと思ったのですが、私の経験だけでは物足りないと思い、このたび「骨折し... -
病気・怪我
【体験談】第五中足骨骨折の経過ブログ(後半編)ギプスやシーネが外れて完治するまで|松葉杖は不便しかなかった
第五中足骨骨折日記 後半編になります。前半編はこちらをご覧ください。 関連記事:第五中足骨を骨折して全治三か月~歩けるまでのブログ(前半編)~手術やリハビリは?!サポーターは必要? 骨折31日目から99日目までの経過。 松葉杖がいつまでも慣... -
ダイエット
【生酵素サプリ】効果なし?1年間飲んだ生酵素をやめたら〇〇になって困った件
年齢と共に、なかなか簡単に体重が落ちないと感じている方は多いと思います。私もその一人で、仕方がないとあきらめていました。でもある日!! とうとう「これはマズい!」と思う体重までいってしまいました(;´・ω・)周りからも太ったと言われ、ダイエット...