L-92 乳酸菌の口コミは？効果や特徴について徹底解説！カルピス「守る働く乳酸菌W」

「L-92乳酸菌」が配合されているカルピスの乳酸飲料は、赤いパッケージが目印の「守る働く乳酸菌W」という商品です。

免疫力アップや腸内の健康促進、アレルギー症状の軽減など、さまざまな効果が期待できるカルピスの乳酸飲料。

その中でも一番の特徴は、免疫機能を整える力があること！

免疫機能を適切なバランスに整えることで、過剰な免疫反応を避け、アレルギーや他の病気の症状が出なくなります。 それによりアレルギー症状の軽減や、インフルエンザの感染を予防する手助けが期待されています。

L-92乳酸菌の効果や口コミについて

L-92乳酸菌は何にいいの？

L-92乳酸菌は免疫系をサポートする特性を持ち、特にpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）の活動を強化し、健康な人の免疫機能を支えるのに効果的です。

この乳酸菌にはグアーガム分解物も含まれており、この善玉菌(ビフィズス菌)を増加させることで、腸内環境の改善に役立ちます。

このように、L-92乳酸菌は免疫機能の維持と腸内環境の健全なバランスの両方をサポートすることで、全体的な健康に貢献すると考えられます。

カルピスL92-乳酸菌の仕様

L-92乳酸菌の正式名称は、「ラクトバチルス・アシドフィルス L-92株」です。

この乳酸菌は、アレルギーを抑える効果が期待される乳酸菌として選抜された菌株です。

私たちのおなかの中で働いて、体の中の免疫力をアップさせてくれます！

カルピスL92-乳酸菌の特徴

L-92乳酸菌は免疫機能を整える

L-92乳酸菌は、免疫機能をちょうどいいバランスに整える力があります。

免疫機能が強すぎると、体が過剰反応をしてしまい、アレルギーや他の病気の症状が出やすくなってしまうことも。

そこで、L-92乳酸菌を摂ることで、からだの免疫システムがバランスよく働き、アレルギーの症状が軽減されたり、インフルエンザの感染を予防する手助けが期待できます。

常温で保存可能

カルピスL92-乳酸菌は、常温で保存可能です。 冷蔵庫に入れなくても良いので、まとめ買いをして、いつでも切らさず飲むことができますね！

カルピスL92-乳酸菌の効果

効果について、公式サイトに詳しい研究結果が載っています。以下抜粋します。

「L-92乳酸菌」には、感染したウイルスを排除する働きのある免疫細胞（NK細胞）を活性化させることや、ウイルスの体内への侵入を阻止するIgA抗体を増加させるチカラがあることが分かっています。

アサヒ飲料公式サイトより

L92乳酸菌はアトピーに効果がある？

L92乳酸菌は花粉症、アトピーに効果

アレルギー症状、例えばアトピー性皮膚炎や花粉症は、花粉やホコリなど無害な物質への免疫細胞の過剰反応によって起こります。

これはTh1細胞、Th2細胞、Treg細胞といった免疫細胞のバランスが崩れることが原因です。

「L-92乳酸菌」は、これらの免疫細胞のバランスを整える効果が実験で確認されています。

さらに、インフルエンザウイルスに対しても効果があり、「L-92乳酸菌」によってウイルスの増殖を抑えるNK細胞が活性化され、ウイルスの体内侵入を阻むIgA抗体が増加することが分かっています。

カルピスL92-乳酸菌の飲み方

容量でパッケージが違う

画像左側の商品には「守る働く乳酸菌」と書いてあるのに対し、右側のスリムな方は「L-92」とだけ書いてありますが、表記の違いで中身は同じなんです。しかも乳酸菌の量も同じなんですって！

乳酸菌はいつ飲むのが効果的？

1日1本を目安にお飲みください。飲むタイミングに決まりはありません。

サイズは、100mlと200mlがありますが、乳酸菌の量は同じなのでお好みでお選びください。

健康維持や特定の症状の改善を目指す場合、毎日コンスタントに摂取することが大切です。

l92乳酸菌の効果と口コミ

良い口コミ

①花粉対策に効果を実感

花粉対策アレルギー性鼻炎策用に年初に60本を購入して飲み続け、いよいよ花粉本番となったが、効果を実感。飲みやすくておいしいので、追加オーダーする予定。

楽天市場より

②アレルギーが改善

アレルギー(アトピー、花粉症)もちなので、飲み始めて2年になりますが、ほんとビックリするくらい症状が改善して、今まで季節の変わり目には痒くなったりしてたのがすっかり無くなりました。

楽天市場より

③飲んだ翌日和らぐ

主人がなかなか酷い花粉症でしたが、これ飲んだ翌日は症状が和らぐとの事。
以前はヨーグルトを食べてましたが、L92ならお風呂上がりに1本飲むという習慣がつけられるので気に入っています。

Amazonより

④アトピーに効果

3歳の息子に2〜3日に一本の頻度で飲ませてます。（毎日は飽きてしまい飲んでくれないので）軽度のアトピー持ちです。身体に良いのかな？というくらいの認識でした。飲ませて5ヶ月後は特に変化なし。
美味しそうに飲んでるので効果は期待せず与えてたら、6ヶ月経過した時点でアトピーが目立ってた首周りや顔周りを掻かなくなり、見た目もキレイになりました。
季節のせいもあると思いますが、8割くらい症状が軽減した感じがします。

Amazonより

【効果あり】SNSより

①蕁麻疹対策に

私は蕁麻疹対策にカルピスのL92というドリンク飲んでます。乳酸菌が苦手とかでなければ、お試しください。私には、どんな薬より効果あります。

Xより

②花粉症に効果あり

小学校の頃から花粉症めちゃくちゃ酷くてこの時期本当に嫌で嫌で仕方なかったんやけど、噂でL92ってカルピスさんが出してる飲み物が良いよって試してみたらここ数年薬がほぼいらないんよね。たまたまかもだけど本当に嘘のように楽になったかららいねんに向けて試してみて。

Xより

③アレルギー性喘息に効果

カルピス由来のL92-乳酸菌はアレルギーを止めます。自分はアレルギー性の喘息持ちですが、飲み始めて大きな発作は出てません。お試し頂ければと思います。

Xより

④スギ花粉に効果

ちょっと違うかも知れませんが、カルピスのL92という飲むヨーグルトタイプの乳酸菌飲料を飲んだら、スギ花粉が治りました。腸内フローラ的な感じですかね。

Xより

悪い口コミ

花粉症に役立つと書かれていますので、購入しました。効き目があるかどうか知らないですけど、めっちゃ美味しいです。

Amazonより

ちょっと甘いかな、と思いつつ、気がつけばグイッと一気！

Amazonより

カルピスL92-乳酸菌のメリットとデメリット

からだに良いとされているL-92乳酸菌ですが、メリットとデメリットについても見てみましょう。

メリット

アレルギー症状の軽減

カルピスL-92乳酸菌は、私たちの免疫システムのバランス良く整え、アレルギーの症状を緩和する手助けをしてくれます。花粉症やアレルギー性鼻炎などの症状を軽減する効果が期待できます。

免疫力向上

カルピスL-92乳酸菌は、免疫細胞を活性化させ、免疫力を向上させる役割があります。日常的に摂取することで、風邪やウイルス感染から身を守る手助けとなります。

腸内の健康促進

カルピスL-92乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えます。これによって、便通が改善し、消化器官の健康をサポートします。

デメリット

個人差がある

 効果は個人差があります。すべての人に同じように効くわけではないため、効果を感じるまでに時間がかかることもあります。

費用がかかる

 健康補助食品は通常、定期的な購入が必要です。

栄養成分（１本200ml当たり）

原材料名：砂糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、砂糖）、脱脂粉乳、乳酸菌粉末/酸味料、安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、香料

栄養成分（１本２００ｍｌ当たり）

エネルギー(kcal)	112
たんぱく質(g)	1.8
脂質(g)	0
炭水化物(g)	26
食塩相当量(g)	0.19
リン(mg)	約50
カリウム(mg)	約90
その他表示成分	機能性関与成分：L-92乳酸菌(L. acidophilus L-92)　200億個 カルシウム：約70mg

カルピスL92-乳酸菌が入っている商品は他にもある？

カルピスの「Ｌ-92乳酸菌」の入っている商品には、「守る働く乳酸菌W」と「アレルケア」などがあります。

同じL-92乳酸菌を使用していますが、配合量の表示が異なります。

L-92乳酸菌の配合量

・「守る働く乳酸菌W」（機能性表示食品）PET100ml、PET200mlともに1本あたり200億個
・「アレルケア」サプリメント２粒あたり20.7ｍｇ

l92乳酸菌 効果の口コミ　まとめ

カルピスL-92乳酸菌は、免疫機能を適切なバランスに整えることで、免疫の過剰反応を抑え、アレルギーや他の病気の症状が軽減するとされています。

それにより、花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎など、様々なアレルギー症状を軽減する効果が期待できます。

不快な症状がおさえられれば、日常生活の質が向上し、快適な生活ができます。

カルピスL92-乳酸菌は、健康な毎日をサポートする強い味方です。 ぜひ、自分の健康管理に取り入れて、充実した日常生活を送りましょう！