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最近ダイエットに成功して、一年間で8キロも体重が減りました！体も軽くなり、良いことずくめ！しかし、この頃また食欲旺盛で、体重が少しずつ戻って来ました💧 食欲が旺盛＝空腹に負ける 原因はこれって分かっているのに、空腹になると何かを食べ...

子どもの成長期において、身長の伸びや体の発達は親として大きな関心事の一つです。 アスミールは成長期の子どもたちに必要な栄養をバランス良く提供し、身長の成長をサポートすると言われていますが、その真偽が気になります。 本記事では、アスミールの...

「クックパッド離れ」に歯止めはかかるか　かつての愛好者たちの本音 先日、このような記事をチラッと見て「そう言えば最近あまり見ていないかも？」と思っていました。 クックパッド以外にも、グーグルなどで検索すれば、色々なサイトのレシピがたくさん...

こんにちは、ごまこです。 「磯丸水産」が今年で10周年を迎えるそうです（2019年当時）。24H営業している店舗もあり、磯丸水産が出来た頃は「24時間やってる居酒屋が出来たよ！」と聞いてワクワクしたものです🍺 今回は昼間の磯丸水産のこと。 お昼...

こんにちは、ごまこです。 わたしは子どもが幼稚園の頃に元夫と別れ、今はシングルマザーです。 実家で同居を始めて8年。メリット・デメリットを色々と感じています。 シングルマザーになったら「実家暮らし」の選択をする方も多いと思いますが、実家とは...

みなさんは食物アレルギーはありますか？私はいくつかあり、食べるとひどい腹痛を引き起こしてしまうんです。口腔内が痒くなったり蕁麻疹が出たりするアレルギーではないものの、地味にツラいです。 今回は、果物系・アリシン系のアレルギー経験談を書いて...

家の救急箱や会社の置き薬などに常備されている「市販薬」。 ちょっとした風邪や頭痛・腹痛時に服用することもあると思います。 今回は風邪気味の時に何気なく飲んだ、市販の風邪薬で副作用が出てしまった時のお話です。 服用して症状が良くなるはずが、ど...

こんにちは、gomacoです。 私は血圧が高く、内科に定期的に通院しています。 今は3ヶ月に一度、先生とお話＆薬を処方してもらうために行ってる感じです。 高血圧になったきっかけは「妊娠高血圧症」。 産後10年も経つのに、血圧が高いままなのです。（自覚...

こんにちは、gomacoです。 今年で８周年を迎える「川崎市　藤子・F・不二雄ミュージアム」に行って来ました。 なんとなく場所も知っていたけれど、チケットを事前に取ることや時間指定になっているなど 少し行くまでに億劫になっていたかも知れません。。 ...

こんにちは、ごまこです。 腰が痛いけれど、そういうものだと思っていたので、痛さをかばうのはもう日常のことでした。 わたしは出産後から腰の痛みを感じるようになったので、よく聞く「骨盤の歪み」のせいだと感じてはいたのですが、どうすれば良くなる...